We zeggen niet voor niets ‘happiness is your choice’. Daarom stoppen we al onze kennis en ervaring in de programma’s, begeleiding en sturing voor het behalen van jouw keuze in happiness.

Het begint al bij het luisteren naar jouw wensen en bij het analyseren van jouw mogelijkheden. Met de opgedane kennis bepalen we samen wat de beste weg is om jouw mind te blijven prikkelen en uit te dagen. Kensho wil jou een aangenaam verblijf bieden en wat misschien een beetje onwennig is, is dat je bij ons ook gewoon voor een kop koffie en een goed gesprek terecht kunt. Met als enige doel dat we jouw mind graag happy zien. Kom langs en we kunnen je laten zien wat we bedoelen.

9 tips om positief te denken >

We geloven in een sterke core, dat is de basis voor een gezond en energiek leven. De core geeft stabiliteit aan je lichaam (body) en geest (mind). In veel van onze programma’s wordt dan ook de training hierop aangepast.

In de driehoek mind, body and soul is het trainen van de body en core het meest essentieel. Zoals de oude Japanners al wisten een gezond lichaam herbergt een gezonde geest. Vandaar dat het voor ons ook enorm belangrijk is juist deze poot van de driehoek sterk en stabiel te maken. Samen met het goed in je lichaam zitten, is het werken aan jouw mind en soul de basis voor alle trainingen, workshops, voedingsadviezen, etc.

Je bewust zijn van je zijn (mind) en van jezelf (body) brengt je bij het bewuster zijn van je soul.

Zonder zweverig of onnavolgbaar te zijn, geeft het trainen van je body en het bewust(er) gebruik maken van je mind een heldere sturing van je soul. Je soul bepaalt in meer of mindere mate hoe en of wij ons happy voelen. Happiness is your choice. Kensho biedt veel mogelijkheden om te ontdekken en verder te ontwikkelen. Kom eens langs, praat met Kensho Coaches en kijk samen naar de mogelijkheden voor het trainen van jouw happiness.